くび、手首、足首温めて

一気に冷え込みが厳しくなってきました🥶

体調も崩しやすくなります。

妊婦さんも、産後のママさん達もしっかり身体を温めて自分の身体を守りましょう！

くび、手首、足首としっかりカバーして温めると身体全体が冷えないと言います。産後直ぐで浴槽に浸かれない時期であれば、足湯みたいにするとあったまります。

鍋も美味しい季節なので、外と中から温めて寒さを乗り切りましょう。

足先も寒いのとこの時期やっぱり編みものしたくなるので、時間のあるときに毛糸のルームシューズや靴下を編んでいます。

以前働いていたクリニックでは、切迫早産で入院しているママさん達とお腹の張りや体調をみて、わたしと瀬野さんで入院患者さんにおしえながら、赤ちゃんのケープだったりを指編みで一緒に作ったりしていました。

なんか冬は色々嫌いな要素(主に雪かき😞)もありますが、病院を退院するときに「お母さんが編んでくれたんです」と毛糸のおくるみに包まれる赤ちゃんと抱っこするママ、その場面を微笑ましく見ているおじいちゃんおばあちゃん。ほっこりします。

産後ケア助産院マーノ

電話090-2074-2059

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