乗り切る冬
雪が凄いことに😵
毎日のように雪かきで運動してるので、今回の健康診断少しマシになってるかしら😙この前映画見てからどこに披露するわけでもないのにナートゥダンス練習中笑笑
さて、最近のお昼給食リクエストが「野菜たっぷり」が多いので、こんな感じでごはん作ってます。
洋食はスープカレーの写真です🍛お野菜数えてみたら10品目。スープカレーのスープはトマトと鶏ベースです🍅
和食は「まごわやさしい」を基本に🙂
チカラつけて冬を乗り切りましょう💪
産後ケア助産院マーノ
電話090-2074-2059
Eメール mano35jyosanin@gmail.com
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